Nutre. Equilibra. Limpia. Renace.
Esta es la base que guía mi trabajo.
Esta es la base que guía mi trabajo.
De una carrera corporativa a la salud y el bienestar
Un punto de inflexión
Qué hago
Cómo trabajo
Un proceso práctico y orientado a resultados
Ya sea con un Reset, coaching personalizado o una limpieza suave, te guiaré hacia más equilibrio, energía y bienestar.
Nací y crecí en Barcelona y desarrollé una carrera corporativa internacional en entornos dinámicos y orientados a resultados. Con el tiempo, me di cuenta de que el éxito externo tiene poco valor sin salud, energía y equilibrio.
Este punto de inflexión me llevó a explorar la nutrición, el estilo de vida y el bienestar emocional como pilares esenciales de una salud duradera.
En 2016, tras atravesar mis propios desafíos de salud, me certifiqué como Holistic Health Coach en el Institute for Integrative Nutrition (IIN), con formación adicional en salud hormonal y salud digestiva.
Esta experiencia transformó mi forma de vivir y se convirtió en la base del trabajo que realizo hoy.
Hoy ayudo a mujeres que se sienten cansadas, inflamadas, con desequilibrios hormonales, sobrecargadas o que conviven con condiciones crónicas a pasar de simplemente gestionar los síntomas a recuperar el equilibrio, la energía y la confianza desde dentro.
Mi trabajo se basa en cuatro pilares clave: Nutrición, Equilibrio Hormonal, Detoxificación y Bienestar Emocional.
Diseño programas personalizados —desde resets iniciales hasta protocolos más avanzados— adaptados a las necesidades, el estilo de vida y los objetivos de salud de cada persona.
Más allá de centrarnos únicamente en los síntomas, trabajo en identificar los desequilibrios de fondo y en apoyar al cuerpo a través de la nutrición, cambios en el estilo de vida y el trabajo emocional.
El objetivo es simple: ayudar a las mujeres a sentirse más ligeras, con más energía y a recuperar el control de su salud.